随着当今社会科学技术的高速发展，带动人们追求快节奏、高效率的工作与生活。虽然这样可以使大家节省时间，顺利完成预期目标，但是也带来心理压力过大，有的甚至出现身体疾病的情况。这就要求我们合理利用时间，劳逸结合，快节奏工作，慢节奏生活。

对待工作，我们应当认真细心地对待，提高工作质量和工作效率，这样才能节省司乘的时间，及时有效解决司乘各种问题和困难，让车辆快速、安全的通过收费站口。倘若收费人员慢慢悠悠的接卡、收款、找钱，司乘投诉我们置之不理，每辆车多等一分钟，那一天就要浪费几百到几千分钟。这样不仅可能造成站口堵车，还可能使司乘产生急躁情绪，造成不必要的矛盾。所以我们要快节奏、高效率的进行工作。      

对于生活，如果条件允许，我们应该将它慢节奏的进行。我们可以经常陪伴父母漫步在林荫大道，可以在节假日带孩子一起去游乐场或郊外游玩，可以和爱人一起做做饭、聊聊天、看看电影。也可以和闺蜜逛逛街、喝喝下午茶。这样既可以增进我们和亲人、朋友的感情，还可以使我们的身体更好的放松、心情更加愉快。

除此之外，我们应该将工作和生活分开，不要将工作上的“不顺心”带到生活中去，更不要把生活上的“不如意”带进工作中。只有这样我们才能做到家庭和谐，工作顺利！（承德分公司避暑山庄监控管理所--孙磊）