古人云：行百里者半九十。意思是一个人计划前进一百里，走到九十里的时候只可以说是行程过半而已。为什么这么说呢？是因为行走到九十里的时候，是人最疲惫的时刻，身体的劳累，精神的懈怠，就如同我们看军人武装越野，这个时候往往是人体的极限，此时若是坚持不下去就会半途而废，而只有坚持下去，才能取得最终的胜利。

又如减肥，这个在如今社会困扰太多人的一个话题。正所谓爱美之心人皆有之，我们常常从朋友口中听到：从今天开始，我要减肥了！可是真正减肥成功的人又有几个呢？我们往往是嘴上说说而已，甚至是忍痛办了健身卡、游泳卡，买了一堆装备，最后抱着薯片唉声叹气。减肥是一个非常辛苦的过程，不仅仅健身带来的身体上的折磨，更来自于美食的诱惑。

吃得苦中苦，方为人上人。就减肥而言，坚持锻炼所收获的是健康的体魄，那是一种由内而外的满足感，这不仅仅来源于他人的夸赞，自身的改变所带来的成就感会让你无法自拔。

然而，成功从来都不容易。通往成功的道路从来都不拥挤，通往成功的道路有时候会有些孤独。开始的有很多人，这一路走走停停，你会发现身边同行的人越来越少，有时候你也会问自己：这么累，休息一下吧！这个时候，我们需要一种信念，它叫做坚持。

坚持，是通向成功最牢固的阶梯。从开始的那刻，不达目的誓不罢休，咬紧牙关，继续前行，挑战自我，超越自我，最后你会发现，那山顶的风景，真的很美！